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Erika & Fritz Wiederkehr-Egli
Tüfi 968
CH-9105 Schönengrund
Tel.:    071 / 794 14 68
Natel:  078 / 859 00 69
    kontakt@wiederkehr-sportaktiv.ch
                                   

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Nordic Walking Kurse
 


1. Refresher (Aufbaukurs für Geübte und Fortgeschrittene)
Ist Ihre Nordic Walking Technik noch aktuell? Allzu schnell schleichen sich im alltäglichen
Training technische Fehler ein. Möchten Sie Ihre vor Jahren erlernte Technik wieder einmal
auffrischen und von erfahrenen Instruktoren überprüfen lassen und so von einem
optimaleren Bewegungsablauf profitieren?
Kursinhalt:
w Auffrischen und Anpassen der Nordic Walking Technik
w Repetition resp. Erlernen der ALFA Technik
w Videokontrolle 
Ort: nach Absprache
Datum: auf Anfrage
Zeit: 2 Abende, 18:30 - 20:00 Uhr (oder nach Absprache)
Kosten: sFr. 40.00
Tenue: Stöcke stehen zur Verfügung
Leitung:     Erika + Fritz Wiederkehr
Anmeldung:                       kontakt@wiederkehr-sportaktiv.ch

2. Kurs für Anfänger und Einsteiger
Nordic Walking ist mehr als einfach mit zwei Stöcken zu gehen! Erlernen Sie mit der         
ALFA Technik den effizienten Einsatz der NW-Stöcke. Dadurch können Sie vom
ganzheitlichen Bewegungsablauf für Ihre Gesundheit optimal profitieren.
Kursinhalt:
w Erlernen der Nordic Walking Technik 
w Erlernen der ALFA Technik
w Videokontrolle 
Ort: nach Absprache
Datum: auf Anfrage
Zeit: 4 Abende, 18:30 - 20:00 Uhr (oder nach Absprache)
Kosten: sFr. 80.00
Tenue: Stöcke stehen zur Verfügung
Leitung: Erika + Fritz Wiederkehr
Anmeldung:                       kontakt@wiederkehr-sportaktiv.ch
3. Private Kurse
Sind für Einzelpersonen und geschlossene Gruppen auf Anfrage jederzeit möglich.
kontakt@wiederkehr-sportaktiv.ch
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